Proporcionar um espaço terapêutico de acolhimento e escuta especializada para mulheres. Através da psicoterapia, ajudo a transformar desafios emocionais em crescimento pessoal, fortalecendo a autoestima, autonomia e relações saudáveis.
Em nossa primeira sessão, iremos, juntas, levantar suas demandas, compreender suas questões e realizar intervenções que já poderão te ajudar desde o início. Em seguida, alinharemos seus objetivos com o processo terapêutico e traçaremos os caminhos a seguir. Esses caminhos podem mudar de acordo com suas necessidades e com as fases da vida pelas quais você for passando.
A psicoterapia não tem como objetivo apenas tratar transtornos mentais. Existem muitos sentimentos que não são doenças, mas que causam dor, angústia e sofrimento. Em alguns casos, você pode nem conseguir verbalizar o que sente — e isso pode te paralisar. A psicoterapia vai te ajudar a desenvolver emoções, afetos e sentimentos, sem medo de senti-los.
Nós, mulheres, enfrentamos diariamente situações que nos adoecem, violentam, julgam e, sobretudo, nos afastam do nosso verdadeiro poder de decisão e bem-estar. A psicoterapia promove o autoconhecimento, te conduzindo a uma vida com mais liberdade, autenticidade e leveza.
Na psicoterapia breve, logo na primeira sessão, faremos um plano terapêutico focado na principal demanda e a partir disso, criaremos objetivos e pensaremos como poderá alcançá-los. O processo de psicoterapia breve é recomendado para pacientes que tem objetivos muito específicos para trabalhar. A psicoterapia breve utiliza de 4 a 12 sessões com o paciente. Ao atingir os objetivos alinhados pode-se encerrar o processo ou continuar para trabalhar outros pontos. Sempre com o alinhamento prévio entre psicóloga e paciente.
Os desafios de chegar a outro país e ter que lidar com uma nova cultura e outro idioma impactam diretamente a saúde mental. A saudade da família e dos amigos, o sentimento de desconexão consigo mesma e a ansiedade por viver longe tornam-se mais frequentes. Muitas vezes, expectativas e realidades estão desalinhadas, gerando frustração e sofrimento.
A psicoterapia on-line é essencial nesse contexto, pois o atendimento é feito no seu idioma de origem, facilitando a expressão emocional e garantindo uma compreensão mais profunda do que está sendo vivido. Há também uma conexão maior com a cultura, algo que nem sempre é possível em uma psicoterapia realizada no exterior.
Esse formato oferece um espaço seguro para acolher essas vivências e desenvolver estratégias de enfrentamento, promovendo equilíbrio emocional mesmo diante dos desafios da vida fora do país.
A psicoterapia infantil é um tipo de acompanhamento psicológico voltado para crianças, ajudando-as a conhecer e expressar seus sentimentos, lidar com dificuldades emocionais e desenvolver habilidades para enfrentar os desafios de descobrir e compreender o mundo pela primeira vez.
Diferente da terapia voltada para adultos, o atendimento infantil utiliza técnicas lúdicas — como brincadeiras, desenhos, histórias e jogos — para que a criança possa se expressar de forma natural e confortável.
Esse é um caminho seguro e amoroso para que a criança se desenvolva emocionalmente, se sinta compreendida e consiga superar desafios como: separação dos pais, timidez excessiva, agressividade, chegada de um irmão, dificuldades de interação com familiares e amigos, entre outras mudanças importantes.
A transição da infância para a adolescência é um período desafiador. O corpo muda, as responsabilidades aumentam e as prioridades se transformam. Os conflitos nas relações sociais e culturais tornam-se mais evidentes, e não se pode descartar a possibilidade de vivências difíceis, como situações de violência ou abuso.
Esses desafios podem intensificar questões emocionais e mentais, afetando diretamente o bem-estar do adolescente.
O objetivo da psicoterapia nessa fase é promover saúde emocional, oferecendo suporte diante das experiências adversas e dos fatores de risco que possam comprometer seu desenvolvimento. A psicoterapia contribui para que o adolescente se prepare para a vida adulta com mais equilíbrio emocional, maturidade e qualidade nos vínculos sociais.
Diferente da psicoterapia individual, a terapia de casal é focada no vínculo e na relação entre as pessoas — e não apenas em um dos envolvidos. O foco está no que une o casal, nos padrões de convivência e na forma como se relacionam.
É um espaço seguro para que ambos possam falar sobre seus incômodos, inseguranças e expectativas com abertura e sem julgamentos. A terapeuta está ali para facilitar esse diálogo de forma respeitosa, garantindo que os dois se sintam ouvidos e compreendidos.
A terapia de casal é uma oportunidade para reavaliar a relação, resgatar a conexão, reconstruir vínculos ou, em alguns casos, encerrar o relacionamento com responsabilidade afetiva e cuidado mútuo.
A orientação parental é um complemento essencial na psicoterapia infantil. Trata-se de um acompanhamento psicológico voltado para pais e responsáveis, com o objetivo de ajudá-los a compreender melhor o comportamento dos filhos e desenvolver estratégias para lidar com os desafios da educação e do convívio familiar.
Essa abordagem é baseada em técnicas da psicologia e visa fortalecer o vínculo entre pais e filhos, promovendo um ambiente familiar mais harmonioso, acolhedor e saudável.
Espaço terapêutico para fortalecer os vínculos entre os membros da família, promover o diálogo respeitoso e resolver conflitos de forma acolhedora. Com a mediação de um profissional, cada integrante tem a oportunidade de se expressar, sendo ouvido em sua individualidade. O foco não está em apontar culpados, mas em construir relações mais saudáveis, equilibradas e afetivas.
Veja o que pacientes dizem sobre sua jornada de autoconhecimento e crescimento